Taniec Terapeutyczny-wywiad z Mateuszem Wiszniewskim
dr Mateusz Wiszniewski arteterapeuta. Od wielu lat prowadzi warsztaty i sesje indywidualne z zakresu terapii ekspresyjnych, tańca i rysunku (od 2000) oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji (od 1994).
Jest jednym z wykładowców podyplomowego studium arteterapii.
Brał udział w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez wielu mistrzów terapii ekspresyjnych, między innymi w USA. Przez wiele brał udział w warsztatach twórcy Antykariery Ricka Jarow PHD, następnie był jedną z osób organizujących jego warsztaty w Polsce i prowadzących warsztaty Antykariery. Jest nauczycielem Kino Mana-hawajskiej pracy z ciałem: masażu Lomilomi i tańca Hula oraz instruktorem Chi Kung-Healing Dao. Jest autorem książek: Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i Praca ze Snami, Huna w Samouzdrawianiu i Autoterapii oraz Potęga Wizualizacji, wydanych przez Studioastropsychologii.
Strona Mateusza Wiszniewskiego:
Świąteczne BUDDHA PARTY
Zapraszamy serdecznie WSZYSTKICH, którzy kiedykolwiek brali udział w zajęciach Wewnętrznego Tańca.
Świąteczne BUDDHA PARTY, to wspaniała okazja by spotkać sie ponownie i wspólnie spędzić czas na tańcu i zabawie.
Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia.
Klub JUBILAT
ul Głowackiego 14
Białystok
CZWARTEK 15 grudnia godz 18:30-20:30
WSTĘP WOLNY
Czytaj dalej
Masz problemy z zaśnięciem?
Jeżeli wieczorem kładziesz się do łózka i nie jesteś w stanie zatrzymać natłoku swoich myśli i zrelaksować ciała to potrzebujesz skutecznej techniki która pomoże ci naturalnie zasnąć.
Większość z nas po stresującym dniu, wysłuchaniu negatywnych wiadomości z telewizji i gazet leży wieczorem w łóżku przewracając sie z boku na bok próbując zasnąć. Im bardziej się staramy tym bardziej się spinamy i blokujemy naturalny proces.
Czytaj dalej„Korzystaj z każdego dnia” Sai Baba
31 sierpnia
Słońce chyli się ku zachodowi. Dzień się kończy. Dzieje się tak codziennie.
Powinieneś świadomie wykorzystać koniec każdego dnia. Zastanów się, co nowego mogłeś przeżyć, czego mogłeś się nauczyć i doświadczyć.
Czy mogłeś dzisiaj np. jeszcze trochę wyraźniej sobie uświadomić, jakim cudem jest twoje życie? Czy czułeś, jak wielką miłością jesteś otoczony?
Nigdy, przenigdy nie wierz w zło. Zło w dłuższej perspektywie nie ma w ogóle żadnej mocy. Zło, które przeżywasz, ma wyłącznie za zadanie zwrócić twoją uwagę na to, czego się jeszcze musisz nauczyć, aby móc widzieć i czcić dobro wokół siebie.
Zło jest miarą tego, jak daleko zaszedłeś i co masz jeszcze do zrobienia. Nie ma innego uzasadnienia egzystencji zła.
Jeśli przeżywasz wiele negatywnego, zastanów się, czego masz się nauczyć.
A jak najlepiej możesz się uczyć? Dostrzegając to, co masz i będąc zadowolonym!
Zobacz światło wokół siebie. Zobacz nieskończoną miłość, którą jesteś otoczony. Dostrzegaj to codziennie coraz bardziej, a każdy dzień objawi ci swój sens i ukaże jakim jest darem.
Fragment z książki „Sai Baba mówi do zachodu”
Czytaj dalejZnajdź w sobie tę wspaniałą grę barw
W tym miesiącu zaczyna się jesień, a to oznacza, że natura przygotowuje się do swojego okresu spoczynku. A jak to robi? Rozkwita jeszcze raz w różnobarwnej gamie.
Idź podczas tego okresu w naturę i raduj się jej wspaniałością oraz harmonią jej barw. Natura wkracza w okres spoczynku i ponownie w radości rozkwita.
Weź z niej przykład. I ty również wycofaj się w radości z soczystego, „letniego życia” oraz zwróć się do wewnątrz. Świętuj to skierowanie się ku sercu, ku wewnętrznemu światłu jako wielkie wydarzenie. Ciesz się z dotarcia do tego punktu, oznacza to również: Ciesz się, gdy stajesz się starszy. Nie zwieszaj przypadkowo głowy, lecz rozkwitaj. Tego wszystkiego uczy cię natura. Idź w naturę, idź do niej i poprzez nią do siebie i w siebie.
Znajdź w sobie tę wspaniałą grę barw, bo wtedy będziesz wiedział, że dotarłeś.
Fragment książki: „Sai Baba mówi do Zachodu”
Czytaj dalej
Komentarze